Speltkernesalat

Speltkerner lyder lidt som noget sukker-forskrækkede-mødre serverer for deres børn.
Men jeg synes rent faktisk, de smager godt i salat – hvis bare man tilføjer lidt krydderier. Og så mætter det.
Jeg har lavet en salat med speltkerner og radisser – fordi de har bare sådan en pæn farve.
2 dl speltkerner
4 dl vand
Kog kernerne i vand i 20 minutter.
Si vandet fra og lad dem dryppe af.
1 fed hvidløg
1 spsk olivenolie
Salt og peber
Rør i de kogte kerner.
Rucola
Ærter
Feta
Radisser
Skyl rucolaen.
Skær feta’en i stykker.
Skær radisserne i tynde skiver.
Anret med speltkerner i bunden, rucola, ærter, feta og top med radisser.
Ingen kommentarer endnu